Los principios básicos de Construir confianza

Los principios básicos de Construir confianza

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De esta forma, un individuo que tiene inseguridades puede llegar a tener malos resultados en la escuela o en su vida profesional debido a ello. Es por esto que la inseguridad está ligada con un estado de ánimo cenizo, la hipertensión y otros síntomas somáticos.

Cuando tu pareja no asume responsabilidad sino que tiende a victimizarse, busca excusas y cambia de opinión según su conveniencia a final de obtener la pelea en oportunidad de comprender el fin popular.

Trabaja la confianza: Confía en tu pareja, no le agobies y no le ahogues con llamadas o mensajes continuamente. Respeta su parcela y su espacio personal. La albedrío es el germen del amor verdadero, la confianza es secreto en todo vínculo auténtico, en todo ardid que deseemos cuidar y preservar. No se puede vivir en pareja, ni tener una relación de pareja sana sin decisión.

Los buenos comunicadores no son persuasivos por platicar retóricamente: son capaces de convencer a la Familia porque dan ejemplos específicos o anécdotas que apoyan el punto que intentan transmitir.

La escucha activa implica prestar total atención al interlocutor, demostrando interés genuino en sus palabras y emociones. Esto no solo ayuda a comprender mejor el mensaje, sino que igualmente fortalece la relación al hacer comprobar al otro valorado y comprendido.

En cambio, nos acercamos a las relaciones desde un zona de amor y plenitud, sin expectativas ni dependencias emocionales.

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La infidelidad puede ser devastadora, pero no siempre significa el fin de la relación. Para reconstruir la confianza, la persona que fue infiel debe encargarse su responsabilidad y mostrar un arrepentimiento genuino.

Relacionándolo con el punto antecedente, pasamos directamente a la convivencia, otra posible fuente de conflictos. Al convivir, la pareja debe educarse a respetar el espacio del otro incluso en convivencia, a responsabilizarse responsabilidades en proyectos conjuntos, a compartir gastos, aceptar sus defectos…

4. Apoyo mutuo: Es fundamental trabajar en conjunto para establecer metas y objetivos tanto individuales como de pareja. Brindarse apoyo mutuo en la consecución de esos objetivos fortalece la confianza al demostrar compromiso y trabajo en equipo.

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A pesar de estos prejuicios ante “la juventud de ahora”, me encuentro en mi actos con muchas personas y parejas que acuden a terapia en búsqueda de una decisión que les permite redescubrir su amor mutuo, mejorar la comunicación o para superar heridas del pasado.

1. Trabajar en nosotros mismos: Antes de agenciárselas el amor verdadero, es importante trabajar en nosotros mismos. Esto implica sanar heridas emocionales pasadas, trabajar en nuestra autoestima y desarrollar una relación saludable con nosotros mismos.

3. Apoyo mutuo: El amor verdadero implica estar ahí para nuestra pareja en los momentos buenos y malos. Debemos ser un apoyo emocional y práctico, ofreciendo nuestro apoyo y ayuda cuando sea necesario.